Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1129 kcal
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Fett: 27,88g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 177,33g.
Frühstück: Кабачковые Оладьи, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Котлеты из Куриной Грудки. Abendessen: Сильпо Пампушки с Чесноком , Постный Борщ. Snacks/Sonstiges: Виноград, Творожная Запеканка с Манкой, Чай. mehr...
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konstantes Gewicht
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innusia24's Gewichtsverlauf
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