Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1285 kcal
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Fett: 46,27g | Eiw: 56,41g | Kohlh: 154,67g.
Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Kimbo Probites German Bratwurst, Cedea Fish Dumpling Cheese, Nasi Putih. Abendessen: BonCabe Boncabe, Cedea Fish Dumpling Cheese, Kimbo Probites German Bratwurst, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Martabak Telur, Tahu Isi, Sosro S-Tee. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Hello Bossun's Gewichtsverlauf
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