Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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90,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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254 kcal
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Fett: 16,77g | Eiw: 19,24g | Kohlh: 5,05g.
Frühstück: Fried Egg without Fat. Snacks/Sonstiges: Coffee with Cream. mehr...
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3179 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Aussiewedgetail's Gewichtsverlauf
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