Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
80,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
3029 kcal
|
Fett: 130,97g | Eiw: 89,80g | Kohlh: 381,95g.
Frühstück: Котлеты свиные, Ларец Сыр Классический, Балтком Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Campina Сливки Порционные. Mittagessen: Данон Данон Творожный Вишня и Черешня, Котлеты свиные, Коломенское Батон Нарезной, Суп Куриный с Вермишелью. Abendessen: Торт смородиновый, Tuc Крекер с Сыром, Яблоко, Вареное Яйцо, Московский Провансаль Соус Майонезный Постный, Ларец Сыр Классический, Рогачев Сгущенка, Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный , Банан, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|