Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
114 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 29 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
1004 kcal
|
Fett: 53,12g | Eiw: 42,50g | Kohlh: 90,67g.
Frühstück: Thunfisch, Frischkäse, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Mittagessen: Nudeln (Gekocht), Zwiebeln, Rote Paprika, Schlagsahne, Kirschtomaten. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greezzy's Gewichtsverlauf
|