Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
75,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
962 kcal
|
Fett: 52,17g | Eiw: 44,10g | Kohlh: 81,21g.
Frühstück: Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Mittagessen: Кабачки Жареные, Жареное Яйцо без Жира, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Сладкий Красный Перец, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Chikalab Muesli Almonds + Salted Caramel, Арбуз. mehr...
|
Verlust von 2,0 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Galina_tap's Gewichtsverlauf
|