Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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61,3 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1438 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 70,95g | Kohlh: 198,39g.
Frühstück: Леовит Каша Овсяная Клубника, Вареное Яйцо, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Mittagessen: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Леовит Борщ Сибирский с Мясом. Abendessen: Петелинка Куриные Сердечки Вареные, Оладьи на Кефире. Snacks/Sonstiges: Мой Лайк Батончик-Мюсли Арония для Иммунитета, Сырники. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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marinacap74's Gewichtsverlauf
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