Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
95,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
2464 kcal
|
Fett: 70,09g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 412,63g.
Frühstück: Ultra Mel Custard, Banana Bread, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Lifestyle Food Maple Flavoured Syrup, Banana Bread. Abendessen: Rhodes Cream Style Sweetcorn, I&J Fish Fingers, Twizza Twizza Energy, Twizza Twizza Energy, Pears. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
|
|
2170 kcal
|
Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
|