Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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95,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2464 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 58,44g | Kohlh: 412,63g.
Frühstück: Ultra Mel Custard, Banana Bread, Canderel Stick, Nestle Ricoffy. Mittagessen: Lifestyle Food Maple Flavoured Syrup, Banana Bread. Abendessen: Rhodes Cream Style Sweetcorn, I&J Fish Fingers, Twizza Twizza Energy, Twizza Twizza Energy, Pears. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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2170 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 23 Stunden und 59 Minuten, Ruhen - 1 Minute. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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Elzette Eybers 20092020's Gewichtsverlauf
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