Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
|
64,6 kg
Bisher verloren: 27,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
|
869 kcal
|
Fett: 48,07g | Eiw: 54,02g | Kohlh: 57,99g.
Frühstück: Киприно Сыр Швейцарский Блочный, Дубки Балыковая, Микоян Карбонад Микояновский, Плавыч Творожный Сыр Легкий, Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, Инжир, Биомакс Био-Йогурт Классический 2,7%, Творог 9%. Mittagessen: Магнит Хлебцы Вафельные Ржаные, ВкусВилл Куриная Котлета с Кукурузой. Abendessen: Винегрет без Масла, Русский аппетит Лазанья. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Авентра's Gewichtsverlauf
|