Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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77,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1989 kcal
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Fett: 64,00g | Eiw: 80,69g | Kohlh: 271,39g.
Frühstück: Äpfel, Brombeermarmelade, Real Quality Vital & Fit Brötchen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Hühnerfrikassee, Reis (Gekocht). Abendessen: Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten, Möhren, Milbona Naturjoghurt, Milbona Butterkäse, Berschneider Hähnchenbrust Aufschnitt, Frischkäse, Kaufland Weltmeisterbrot. Snacks/Sonstiges: Milka Darkmilk Himbeere, Latte Macchiato, Aldi American Style Cookies, Haribo Dragee Eier, Müller Milchreis High Protein Klassik. mehr...
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konstantes Gewicht
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luisa23051's Gewichtsverlauf
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