Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 März 2011
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90,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1751 kcal
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Fett: 60,15g | Eiw: 155,80g | Kohlh: 148,65g.
Frühstück: Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham, Egg (Whole), Avocados, Coffee, Hazelnut Coffee Creamer, Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins. Mittagessen: Waba Sauce, Wabi Chicken Veie Bowl. Abendessen: Flatbread Light Herb Italian, Sweet Hot Mustard, California Avocados, Deli Fresh Smoked Shaved Ham. Snacks/Sonstiges: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Whey Protein. mehr...
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konstantes Gewicht
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GoHorhay's Gewichtsverlauf
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