Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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71,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1282 kcal
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Fett: 51,53g | Eiw: 53,89g | Kohlh: 146,94g.
Frühstück: Café con Leche, Hacendado Galletas Relieve, Azúcar. Mittagessen: Hacendado Tiramisú, Queso Havarti, Casa Mas Macarrones a la Boloñesa. Snacks/Sonstiges: Azúcar, Café con Leche. mehr...
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1782 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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