Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 7,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1473 kcal
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Fett: 79,05g | Eiw: 70,76g | Kohlh: 118,57g.
Frühstück: Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус. Mittagessen: Селедка под Шубой, Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Ашан Сыр Российский 50%, Печень Трески, Азбука Вкуса Филе Пангасиуса Жареное. Abendessen: Бахетле Крылышки Куриные Жареные, Мандарины, Салат из Помидоров и Огурцов, Креветки. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Mary_good!'s Gewichtsverlauf
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