Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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93,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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688 kcal
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Fett: 31,20g | Eiw: 38,05g | Kohlh: 64,89g.
Frühstück: Sasko Brown Toast, Crosse & Blackwell Mayonnaise , Cucumber (with Peel) , Tomatoes, Tuna in Water (Canned). Abendessen: Deep Fried Potato French Fries (from Fresh), Cooked Spinach (from Fresh, Fat Added in Cooking), Gem Squash, Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: Lay's Thai Sweet Chilli Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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DesireeDee3's Gewichtsverlauf
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