Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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60,8 kg
Bisher verloren: 9,8 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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962 kcal
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Fett: 36,70g | Eiw: 17,13g | Kohlh: 142,78g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 2,5%, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Дыня Торпеда, Mollis Овсяная Каша с Черникой . Mittagessen: Акульчев Венские Вафли с Земляникой, Fit Parad Заменитель Сахара, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Альпенгурт Сливки 10%. Snacks/Sonstiges: Snickers Сникерс, Альпенгурт Сливки 10%, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сахар. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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8Tatyana8's Gewichtsverlauf
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