Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 45,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2357 kcal
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Fett: 65,00g | Eiw: 91,89g | Kohlh: 345,19g.
Frühstück: Tomates, Calo Queso Gauda, Alfajor, Lechuga, Palta, Bistec Frito, Pan 400 40 4. Mittagessen: Vivo Avena Instantánea, Colun Yoghurt Batido Colun, Frutillas. Abendessen: Vivo Jugo, Mote, Tomates, Calo Queso Gauda, Pan 400 40 4. Snacks/Sonstiges: Lechuga, Palta, Tomates, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel Ni Hueso, Pan 400 40 4. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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hanscon z's Gewichtsverlauf
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