Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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66,2 kg
Bisher verloren: 26,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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969 kcal
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Fett: 39,58g | Eiw: 44,38g | Kohlh: 112,88g.
Abendessen: Борщ, Говядина Отварная, Батон, Бондюэль Кукуруза Консервированная , ВкусВилл Сельдь Тихоокеанская Филе в Масле, Простоквашино Сметана 25%, Лук, Пекинская Капуста. Snacks/Sonstiges: Молоко (Цельное Молоко), Банан. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Фисташек's Gewichtsverlauf
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