Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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89,8 kg
Bisher verloren: 20,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1545 kcal
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Fett: 57,31g | Eiw: 34,33g | Kohlh: 168,58g.
Frühstück: Окей Блинчики, Простоквашино Сметана 10%. Abendessen: Батон, Сливочное Масло, Русский продукт Хлеб Бородинский, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Карусель Жаркое по-Домашнему со Свининой. Snacks/Sonstiges: Вода (в Бутылке). mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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sfilipp1961's Gewichtsverlauf
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