Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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63,7 kg
Bisher verloren: 7,4 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1906 kcal
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Fett: 86,16g | Eiw: 86,82g | Kohlh: 196,79g.
Frühstück: Гуляй-Поле Майонез 30%, Алан Колбаса Докторская, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , Ясенсвіт Яйця. Mittagessen: мульти плов курица, Богуславна Овсяное Печенье с Клюквой. Abendessen: Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске , салат тунец на хлеб. Snacks/Sonstiges: Богуславна Овсяное Печенье Классическое . mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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