Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 September 2021
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57 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 14 September 2021:
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868 kcal
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Fett: 38,88g | Eiw: 67,89g | Kohlh: 70,13g.
Frühstück: Nestlé Iogurte Natural Integral, Café, Sadia Mussarela, Mamão, Sabor da Terra Semente de Chia, Castanhas de Caju, Ovo. Mittagessen: Açaí, Clara de Ovo, Frango Desfiado, Cenouras Cozidas, Abobrinha Refogada, Brócolis. mehr...
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konstantes Gewicht
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Marlanny's Gewichtsverlauf
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