Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 9,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1341 kcal
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Fett: 49,48g | Eiw: 51,12g | Kohlh: 140,09g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Салат из Помидоров и Огурцов, Delicados Тортилья с Сыром . Abendessen: Жигулевское Пиво Светлое, Delicados Тортилья с Сыром, Салат из Помидоров и Огурцов. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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dmiprihodko's Gewichtsverlauf
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