Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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94,3 kg
Bisher verloren: 8,7 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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753 kcal
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Fett: 15,22g | Eiw: 29,66g | Kohlh: 164,64g.
Frühstück: Zumo de Limón. Mittagessen: Zumo de Limón, Lechuga, Zanahoria, Tomates Rojos. Abendessen: Zumo de Limón, Huevo Cocido, Espinacas Cocidas (Frescas), Calabaza Cocida (Calabaza Española), Chayote. Snacks/Sonstiges: Naranjas, Naranjas. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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