Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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128,7 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1920 kcal
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Fett: 76,00g | Eiw: 81,00g | Kohlh: 234,00g.
Abendessen: BodyArmor Tropical Punch (12 oz), Simple Truth Orange Miso Dressing, Sun-Maid Natural California Raisins, Chick-fil-A Southwest Salad. Snacks/Sonstiges: Southern Grove Pistachios Roasted with Sea Salt, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Blueberry, Kellogg's Special K Pastry Crisps - Strawberry, BodyArmor Strawberry Banana (12 oz). mehr...
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Zunahme von 5,4 kg pro Woche
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KGBrown74's Gewichtsverlauf
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