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rectificando mi peso...sigo subiendo q maravilla 😒😅
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54,5 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2572 kcal
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Fett: 123,17g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 313,76g.
Frühstück: Sadia Margarina Qualy Light, Castaño Pan Integral Calabaza Mix, Nescafé Tradición, Loncoleche Leche Protein. Mittagessen: Burger King Doble Rodeo, Burger King Papas Fritas. Abendessen: Tip Top Galletas, Vivo Avena Choc Instantáneo, Pan Pierre Pan Integral Grande, Sadia Margarina Qualy Light. mehr...
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1415 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 50 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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eliza ej's Gewichtsverlauf
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