Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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65,1 kg
Bisher verloren: 14,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1267 kcal
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Fett: 49,11g | Eiw: 67,52g | Kohlh: 133,61g.
Mittagessen: MisterCorn Kikos, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hacendado Pollo Oriental. Abendessen: Wasa Pan , Zanahoria, Hacendado +Proteínas Chocolate, Hummus, Lidl Jamón de Pavo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Hacendado Crepes de Chocolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
20 Sep 21 vom Mitglied: jordibuseros
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20 Sep 21 vom Mitglied: marmag1
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Estoy comiendo más bien mal, pero como no he parado esta semana...
20 Sep 21 vom Mitglied: lebula
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22 Sep 21 vom Mitglied: marmag1
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Marmag estoy molida 😅 llevo una semana de trote tremenda. ¿ cómo estas tu? 😘
22 Sep 21 vom Mitglied: lebula
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Vaya cielo cuanto lo siento. Ya veras como poco a poco va mejor y te vas acostumbrando al ritmo. Yo ando parecida, sin parar con el cole... Y aún no hemos empezado las extraescolares ni a trabajar tardes, por lo menos será menor carga por las mañanas 😰😰😰
23 Sep 21 vom Mitglied: marmag1
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María lo peor de ir a turnos es que no te acostumbras a nada, y más cuando haces noche, luego tarde... Pero bueno, de momento lo llevo bien 👍👍👍. Muchos ánimos para ti también 😘
23 Sep 21 vom Mitglied: lebula
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