Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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137,0 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 46,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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4136 kcal
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Fett: 166,80g | Eiw: 150,07g | Kohlh: 503,25g.
Mittagessen: Soft Taco with Chicken, Cheese and Lettuce, On The Border Chips and Salsa, Chicken Soup with Dumplings and Potatoes. Abendessen: Kraft Velveeta Shells & Cheese Original, Green String Beans, Lemonade, Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Sonstiges: Thomas' Mini Bagels - Plain, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt, Skippy Creamy Peanut Butter, Giant Food Bananas (Large), Great Value Fudge Covered Pretzels - 100 Calorie Pack. mehr...
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3476 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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