Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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75 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1349 kcal
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Fett: 42,15g | Eiw: 73,41g | Kohlh: 165,02g.
Frühstück: Ayam Kecap, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Abendessen: Mie Sedaap Rasa Soto, Kerang (Spesies Campuran). mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nirmarahayu's Gewichtsverlauf
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