Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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85,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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946 kcal
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Fett: 41,12g | Eiw: 60,34g | Kohlh: 80,93g.
Mittagessen: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Frango Desfiado, President Queijo Mussarela, Fugini Molho de Tomate, Pita Bread Pão Sírio Tradicional Médio . mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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mcolonhese's Gewichtsverlauf
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