Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1384 kcal
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Fett: 113,58g | Eiw: 48,38g | Kohlh: 54,95g.
Frühstück: Lettuce, Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) . Mittagessen: Broccoli Salad with Cauliflower, Cheese, Bacon Bits and Dressing, Chicken Wing Meat and Skin (Broilers or Fryers, Roasted, Cooked) . Abendessen: Espresso Coffee. Snacks/Sonstiges: Blueberries , Bottled Water Unsweetened, Lemon, Pecans, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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jjjsultana's Gewichtsverlauf
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