Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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104,3 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 0,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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2117 kcal
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Fett: 139,21g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 181,00g.
Frühstück: Kuru Üzüm, Tam Yağlı Süt, Antep Fıstığı, Kavrulmuş Tuzlu Kaşu Fıstığı, Kavun (Kokulu Kavun), Çoban Salatası, Zeytinyağlı Börülce, Bezelye Yemeği. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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RisilacN.'s Gewichtsverlauf
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