Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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86,2 kg
Bisher verloren: 19,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1986 kcal
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Fett: 56,00g | Eiw: 150,57g | Kohlh: 209,68g.
Frühstück: Marks & Spencer Super Seeded Bread, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Tomatoes, Morrisons The Best British Traditionally Cured Bacon Medallions (Smoked). Abendessen: Sainsbury's Sage & Onion Stuffing, Broccoli, Morrisons Market Street Baby Potatoes, Brussels Sprouts (Frozen), Cauliflower, Swede, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Bisto Gravy Granules, Sainsbury's Carrots. Snacks/Sonstiges: Grenade Carb Killa, Fibre One Cinnamon Drizzle Square, Alpen Light Salted Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,3 kg pro Woche
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BarryMaughan's Gewichtsverlauf
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