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Ate to much today had a birthday party at work tomorrow I'm gone kick myself
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117,4 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1926 kcal
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Fett: 76,95g | Eiw: 54,53g | Kohlh: 256,69g.
Frühstück: Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified) , Fruit Yoghurt (Lowfat, 11g Protein Per 8oz) , ProNutro Wholewheat Original. Mittagessen: Bakers Salticrax, Butter or Sugar Biscuit, Coconut Coated Marshmallow, Woolworths Quiche Lorraine, McCain Veggie Burgers, PnP Fresh Cream, Woolworths Basil Pesto, Penne, Butternut Winter Squash (with Salt, Cooked, Baked). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Hannelie nobody's Gewichtsverlauf
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