Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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75,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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825 kcal
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Fett: 42,95g | Eiw: 36,62g | Kohlh: 73,43g.
Frühstück: Café con Leche. Mittagessen: Helado de Fresa , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Hacendado Salchichón Extra Pimienta Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Eroski Basic Chorizo Pamplona. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Maketxu's Gewichtsverlauf
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