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🤦 aduh males banget minggu kemarin kemarin habis vaksin ... omong doang mau balik tapi diet gak jalan, kebiasan 😬 fokus miil fokus. ..
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64,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1059 kcal
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Fett: 24,08g | Eiw: 30,74g | Kohlh: 183,75g.
Frühstück: Kue Bawang, Nanas, Bimoli Minyak Goreng, Daun Bawang, Jahe, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bawang Putih, Kaldu Ayam, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kapal Api Fresco Cappuccino. Mittagessen: Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Nanas. Snacks/Sonstiges: Pir Asia, Nanas. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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miilkarifa's Gewichtsverlauf
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