Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1363 kcal
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Fett: 56,35g | Eiw: 66,69g | Kohlh: 147,55g.
Frühstück: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Adria Torrada Integral. Mittagessen: Tomates Vermelhos, Arroz Branco (Cozido), Feijoada, Hellmann's Mostarda. Abendessen: Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Omelete ou Ovos Mexidos com Cebola, Pimentos, Tomates e Cogumelos. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Rose.Andrade's Gewichtsverlauf
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