Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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50,2 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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533 kcal
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Fett: 16,45g | Eiw: 19,46g | Kohlh: 77,33g.
Frühstück: Mie Sedaap Singapore Spicy Laksa, Telur Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Kerang (Spesies Campuran), Nasi Putih. Abendessen: Kerang (Spesies Campuran). mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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Fitriana99's Gewichtsverlauf
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