Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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57,7 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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680 kcal
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Fett: 17,01g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 112,93g.
Frühstück: Jahe, Buah Naga. Mittagessen: Talas, Bihun Goreng. Abendessen: Bihun Goreng. Snacks/Sonstiges: Lengkeng, Jeruk Keprok (Jeruk Mandarin). mehr...
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1787 kcal
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Bewegung:
Zumba - 1 Stunde, Schlafen - 5 Stunden und 4 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 56 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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lintang.kejora's Gewichtsverlauf
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