Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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85,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1594 kcal
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Fett: 77,79g | Eiw: 42,64g | Kohlh: 182,72g.
Frühstück: Шоколадница Оладьи Домашние, Кофе с Молоком, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Простоквашино Сметана 15%. Mittagessen: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Чай Несладкий, Жареная Картошка. Abendessen: Магнит Салат Мюнхен. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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irinaplatonova1972's Gewichtsverlauf
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