Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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53,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1189 kcal
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Fett: 31,02g | Eiw: 96,29g | Kohlh: 135,39g.
Frühstück: Чизкейк ПП, Клубника, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Фрау Му Творог 0%. Mittagessen: Excess Free Низкоуглеводное Печенье, Нектарин, Лактика Йогурт Греческий 4%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Abendessen: Голубика, Zero Сироп Тоффи , Клубника, Dolce Granto Сыр Пармезан, Iberica Каперсы Gourmet, Солнечная Фазенда Руккола, Помидоры, Filippo Berio Бальзамический Соус Классический. Snacks/Sonstiges: Окей Яблоки, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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firenze2015's Gewichtsverlauf
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