Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 September 2021
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67,5 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 20 September 2021:
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1248 kcal
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Fett: 48,07g | Eiw: 53,31g | Kohlh: 160,19g.
Frühstück: Astro Original Plain Yogurt, Granola, No Name Blueberries. Mittagessen: Grace 100% Pure Coconut Water, Plums . Abendessen: Honey , Potato Chips, Corn, Barley, Vegetable Stew (without Meat), Smoked or Cured Pork Chop. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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chefmichelle 's Gewichtsverlauf
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