Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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56,9 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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909 kcal
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Fett: 63,26g | Eiw: 38,01g | Kohlh: 37,06g.
Frühstück: Окей Сочник с Творогом, Ашан Сыр Российский 50%, Черкашин Колбаса Языковая, Молоко 2,5%, Кофе Эспрессо, Хлеб наш. Mittagessen: Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Рагу с мясом. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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medved227957's Gewichtsverlauf
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