Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 März 2014
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111,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2235 kcal
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Fett: 79,07g | Eiw: 120,51g | Kohlh: 253,54g.
Frühstück: Холодное Приготовленное Мясо Индейки или Куриной Грудки, Медовая Долина Мед Цветочный, Ржаной Хлеб, Ашан Сыр Российский, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 5%. Mittagessen: Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Кабачки Тушеные, Чеснок, Главсуп Борщ с Курицей, Ржаной Хлеб, Жареная или Запеченная Курица. Abendessen: Медовая Долина Мед Цветочный, Картошка Вареная, Лагуна Лаваш Армянский. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Яблоко, Торт Наполеон. mehr...
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3146 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 2 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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Zunahme von 5,6 kg pro Woche
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Big Mazzy's Gewichtsverlauf
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