Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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87,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1007 kcal
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Fett: 24,32g | Eiw: 63,07g | Kohlh: 132,89g.
Frühstück: Тыквенные Семечки, Вкуснотеево Масло Сливочное, Глобус Курага Шоколадная, Natur Foods Чернослив без Косточек , Яйцо Куриное, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Окей Банан, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, 4Life Финские Овсяные Отруби, Семена Льна, Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин). Mittagessen: Passim Гречка, Индейка Тушеная. Snacks/Sonstiges: Prisma Яблоко Антоновка, Окей Груша Санта Мария. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Nafanail's Gewichtsverlauf
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