Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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83,8 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1279 kcal
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Fett: 100,14g | Eiw: 81,61g | Kohlh: 12,87g.
Frühstück: Болгарский Перец, Сыр Гауда, Глобино Грудинка Банкетна, Яйцо, Авокадо, Шампиньоны. Mittagessen: Куриные Голени. Abendessen: Сало, Глобино Грудинка Банкетна. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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gabi3191's Gewichtsverlauf
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