Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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53,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1878 kcal
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Fett: 88,08g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 154,91g.
Frühstück: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо. Mittagessen: Мистраль Гречка, Сердце Куриное. Abendessen: Овощи Гриль, Семга. Snacks/Sonstiges: Epica Йогурт Натуральный 6%, Ritter Sport Лесной Орех, Инжир, Окей Груша Санта Мария. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ElenaSenat's Gewichtsverlauf
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