Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
|
58,7 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
1825 kcal
|
Fett: 113,72g | Eiw: 57,13g | Kohlh: 160,55g.
Frühstück: Кофе с Сахаром, Forsite Сахарное Печенье Сливочный Вкус, Orion Choco Pie Чёрная Смородина . Mittagessen: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Snickers Snickers с Лесным Орехом, Азбука Вкуса Жюльен с Курицей, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано. Abendessen: Дыня Торпеда, Штолле Пирог с Курагой, Быстроном Горбуша Запеченая с Овощами. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mary_good!'s Gewichtsverlauf
|