Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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63,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1395 kcal
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Fett: 114,49g | Eiw: 77,75g | Kohlh: 11,47g.
Mittagessen: Класс Сыр Маасдам 45% Нидерланды, Шпроты, Bio Naturalis Кокосовое Масло, Цветная Капуста, Аквамарин Печень Трески Натуральная, Куриная Печень, Яготинское Топленое Масло, Espuña Хамон Серрано, Arteoliva Оливки без Косточек. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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irinairina0000's Gewichtsverlauf
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