|
1 haftada -2100 😌
|
70,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
|
878 kcal
|
Fett: 38,66g | Eiw: 54,32g | Kohlh: 81,25g.
Frühstück: Şekersiz Türk Kahvesi, Muz. Abendessen: Şehriyeli Pilav, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Haşlama. Snacks/Sonstiges: Şeftali. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zayıflayan75's Gewichtsverlauf
|