Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 September 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 21 September 2021:
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1120 kcal
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Fett: 40,40g | Eiw: 58,40g | Kohlh: 138,17g.
Frühstück: Кубаночка Фасоль с Шампиньонами, Омлет с Молоком. Mittagessen: Campina Йогурт Нежный с Соком Клубники 0,1%, Банан. Abendessen: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Булгур (Вареный), Овсяное Печенье, Большая Кружка Молоко 2,5%, Cornline Зерновой Батончик с Кокосом. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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shalnaya™'s Gewichtsverlauf
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