Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2021
|
69,3 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 18 September 2021:
|
1316 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 70,81g | Kohlh: 130,46g.
Frühstück: Азбука Вкуса Голубика, Raw To Go Чокопай, Chikalab Pancake Protein Baking Mix, Alpro Almond Barista. Mittagessen: ВкусВилл Митболы, ВкусВилл Лапша Гречневая Соба. Abendessen: Raw To Go Чокопай, Ponti Бальзамический Топпинг, ВкусВилл Рыба Соленая: Форель Радужная, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Лента Смородина Замороженная. Snacks/Sonstiges: Raw To Go Овсяное Печенье с Малиновым Джемом, Alpro Almond Roasted, Вкусвилл Коллаген Гидролизованный Цитрусовый. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
olgadaks's Gewichtsverlauf
|